春季 中醫(yī)認(rèn)為“肺為嬌臟”，不耐寒熱。因此，春令是肺臟的“多事之春”，尤其是老年人體質(zhì)較弱，稍有不慎極易誘發(fā)肺病。因此，肺病患者在該季要注意生活起居。脫減衣被不要太快，少去人口密集的場(chǎng)所，居室要保持通風(fēng)，多參加室外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，飲食宜多吃一些有祛痰、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)肺功效的食品，如蓮子、梨、百合、蜂蜜、海帶等。
夏季 夏季養(yǎng)肺重在“調(diào)”，夏季是萬(wàn)物繁榮茂盛的季節(jié)，養(yǎng)生當(dāng)與自然界陽(yáng)氣相應(yīng)，順其性“動(dòng)而向外”，使陽(yáng)氣得到充分宣泄和舒展，肺病患者要注意精神情志的調(diào)攝。飲食上因苦味食品能泄熱燥濕，可適當(dāng)增加苦味食物的攝入，如苦瓜、涼茶等，但也不能濫服。根據(jù)中醫(yī)學(xué)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，一些冬季常發(fā)的慢性肺病如肺脹、哮病、肺心病等，可積極采取“冬病夏治”，有助于病情的改善。
秋季 秋季養(yǎng)肺貴在“潤(rùn)”，秋天氣候較干燥，燥氣通于肺，肺為嬌臟，喜潤(rùn)而惡燥，而燥氣最宜傷肺。所以秋天最容易出現(xiàn)肺燥陰虧。因而，肺病患者秋天需要注意多飲水，可以食用（或做成藥膳）沙參、麥冬、天冬、杏仁、百合、秋梨等養(yǎng)陰潤(rùn)肺之品。
冬季 冬季養(yǎng)肺重在“養(yǎng)”，冬季天氣寒冷、氣候干燥、容易誘發(fā)咳嗽、咽炎、哮病等疾病。冬季養(yǎng)肺，一方面要注意養(yǎng)陽(yáng)，以滋補(bǔ)為主，多吃溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)宜多食生津潤(rùn)肺、養(yǎng)陰清燥的食品，另外要多飲水。運(yùn)動(dòng)也能起到養(yǎng)肺的效果，平時(shí)不妨多做深呼吸、喊山、慢跑等運(yùn)動(dòng)，能顯著增加肺通氣量和肺活量，改善肺功能。
