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鹽浴對(duì)于心血管疾病、皮膚病以及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等老年性疾病療效較為明顯，特別是對(duì)于早期高血壓、心功能尚好的各類心臟病、各種慢性關(guān)節(jié)炎以及偏癱的肢體功能康復(fù)效果尤佳。

水溫28℃～37℃是家庭鹽浴的最佳溫度，在此溫度下毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張，脈搏加快，血壓下降，左心室搏出量增加，血中含氧量增加，二氧化碳減少，有利于疾病的治療。

方法：在浴水中加入一些海鹽、氯化鈉等常見廉價(jià)鹽類，即可配成具有不同功效的鹽浴水。但患有嚴(yán)重高血壓病人，心臟病人，腦中風(fēng)急性期等，此外各種急性期炎癥也不適合鹽浴。如果鹽浴過程中出現(xiàn)全身皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)，要停止浸浴。