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蒼術(shù)120克，艾葉300克，或松木刨花1千克。將以上藥物裝入紗布包內(nèi)，放入單人浴池或大澡盆內(nèi)，然后調(diào)整水溫，達(dá)45℃~50℃左右。老年人在洗燙時(shí)以溫暖舒適而又無灼燙感為宜。每次洗燙20~30分鐘，每天1次，10天為1療程。在洗燙中可再加添些熱水，使水溫保持恒定舒適。