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  養(yǎng)生基礎(chǔ)
病后補(bǔ)虛三字訣
作者:佚名  文章來源:WEB  更新時間:2014年7月25日

大病之后身體虧虛,補(bǔ)虛是恢復(fù)身體機(jī)能的重要方法。在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵循小補(bǔ)、慢補(bǔ)、常補(bǔ)的理念,循序漸進(jìn),才能取得較好的效果。

小補(bǔ)。一是選藥要少而精,精方簡藥,效專力宏。一般選擇3~5味中藥,突出重點(diǎn),提高針對性。二是小劑量。即每味中藥一般用5~30克,不增加脾胃負(fù)擔(dān),使藥效得到充分發(fā)揮。

慢補(bǔ)。臨床上,實(shí)證宜速戰(zhàn)速決,用藥宜重宜大;虛證宜緩補(bǔ)慢調(diào),用量宜輕宜小。相對于急性病或因失血脫水等引起的虛脫應(yīng)急補(bǔ)、大補(bǔ)而言,病后補(bǔ)養(yǎng)可以用藥補(bǔ),也可以選食補(bǔ)。循序漸進(jìn),積少成多,水到渠成。急補(bǔ)可能引起新的不平衡或誘發(fā)疾病。

常補(bǔ)。全國著名老中醫(yī)岳美中主張“治急性病要有膽有識,治慢性病要有方有守”。病后調(diào)養(yǎng)要堅(jiān)持常補(bǔ),就是在選好正確的調(diào)補(bǔ)方案、方法后,長期堅(jiān)持,日積月累,使氣血充盈,陰陽平衡,以達(dá)到祛病強(qiáng)身的目的。


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