藥浴的使用方法在我國由來已久。據(jù)載,自周朝開始就流行用香湯浴潔身,宋明期間,這種香湯浴傳人民間,便出現(xiàn)了專供人們洗芳香浴的“香水行”,逐漸行成了一種習(xí)俗。人們擇日選用不同的藥浴潔身、防病。如春節(jié)這天用五香湯沐浴,浴后令人遍體馨香,精神振奮;農(nóng)歷的二月二,古人稱之為“中和節(jié)”,民間司稱為“龍?zhí)ь^”的這一天,多取枸杞煎湯沐浴,可令人肌膚光澤,不老不病;夏季常用五枝湯洗浴,是為疏風(fēng)氣、驅(qū)瘴毒、滋血脈。到了清朝,藥浴不僅作為健身益壽的方法,而且廣泛應(yīng)用于治療和康復(fù)疾病。
藥浴的方法多種多樣,常用的浸浴、熏浴、燙敷,作為保健養(yǎng)生則以浸浴為主。浸浴的具體方法,以五枝湯(桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝)為例:先將等量藥物用紗布包好,加十倍于藥物的清水,浸泡20分鐘,然后煎煮30分鐘.再將藥液倒入浴水內(nèi),即可浸浴。有條件的可每日一次,這種藥浴方法適用全身浸浴液亦可用于局部泡洗。
另外.此節(jié)令女性還可在泡澡的時候加人下列材料,在夏季養(yǎng)顏美白,還有香體的效果。綠豆、百合、冰片各10克,滑石、白附子、白芷、白檀香、松霍各30克研成粗末兒,裝紗布袋煎湯浸浴,可使容顏、肌膚白潤細膩,并香體驅(qū)邪。