時(shí)值小暑，白天較熱，氣溫居高不降，午夜后又較涼，不開(kāi)窗睡覺(jué)則悶熱難受，但若開(kāi)窗睡覺(jué)則老幼體弱者很容易感冒受夜寒。輕者全身酸懶不適。重則發(fā)熱、頭痛、身痛、腹瀉。況且天熱人們都喜歡吃冷飲、瓜果，食物又易腐敗，很容易患胃腸道疾病。因此，家庭小藥箱中應(yīng)備些夏季常用中藥。
1．藿香：有解暑化濕、理氣和胃作用。治療感冒頭痛、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2—3次煎服；鮮藿香量加至25～35克。
2．佩蘭：有解暑、化濕、醒脾的作用。治療頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2—3次煎服；如有鮮佩蘭更好，量加至25～30克。
3．荷葉：有清暑利濕的作用。治療中暑頭暈、痱毒、身癢。每次15克，分2～3次煎服。做荷葉粥食，亦有療效。方法是用大米2～3兩，粥煮熟時(shí)，用、冼凈的鮮荷葉一張將抑面即有綠茸面向下放粥內(nèi)，浸悶10分鐘后可食用。粥色碧綠，氣味清香，為夏季良膳。
4．香薷：有發(fā)汗解表、祛暑化濕的作用。治療夏日受夜寒后發(fā)熱無(wú)汗、腹痛腹瀉等癥。每次3—5克。平素體弱、汗出過(guò)多及中暑者慎用。
5．西瓜翠衣：即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少。每次用30克，煎服數(shù)次，多食西瓜亦有上述作用。
6. 竹葉：有清熱除煩、利尿的作用。治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。每次10克，分兩次煎服。如有口舌生瘡時(shí)，更為相宜。
7. 絲瓜皮：可清暑熱、止煩渴。治療中毒、心煩、口渴。每次用鮮絲瓜皮20克，分兩次煎服。
另外，夏日藥箱中給小兒準(zhǔn)備一些防暑保健藥是十分必要的。
金銀花露有清熱解毒、宣散風(fēng)熱的功效，可治療小兒暑熱口渴，痱子、癤腫及感冒等�？蓪⒁旱钩鲆徊糠郑瑢�(duì)溫開(kāi)水～起飲用。板藍(lán)根沖劑可以涼血解毒、清熱利咽、消腫止痛，可治療感冒、扁桃體炎、腮腺炎、咽喉腫痛等。雙黃連口服液可以清熱解毒，可治療小兒感染、支氣管炎咳嗽、暑濕瀉泄、小編短少或間尿黃等。爐甘石洗劑可收斂止癢、化濕生肌，治療暑痱、膿皰瘡。風(fēng)油精可芳香驅(qū)蚊、止痛止癢，治療蚊蟲(chóng)叮咬、蟲(chóng)咬皮炎。每日倒一點(diǎn)在浴水中洗浴，可防治暑痱、蚊蟲(chóng)叮咬、小兒感冒發(fā)熱及夏季熱。
