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瓊玉膏:人參50克，茯苓200克，生地200克，蜂蜜適量。將上述三藥及清水放入鍋內(nèi)，以大火煮開后，改用小火。煎成汁液，留渣再煎，連續(xù)三次，煎熬至黏稠時(shí)，兌入蜂蜜，攪拌均勻，加熱至沸�；�，待涼裝瓶，備用，每日1勺，開水沖服。益氣養(yǎng)陰，駐顏益壽。

十全補(bǔ)血粥:配料：A料為粳米、薏仁、綠豆、赤小豆、黑豆各3大匙;B料為紅棗10個(gè)，枸杞 1大匙，蓮子10粒，銀耳1朵，紅薯丁、南瓜丁、桂圓干各50克，糖或鹽適量。做法：將A料分別洗凈放在一起用清水浸泡2小時(shí)以上，B料洗凈備用，鍋內(nèi)放入浸泡過的材料和適量清水，用大火煮開后，改用小火煮至豆類酥軟，再加入B料煮1小時(shí)，加糖或鹽調(diào)味即可。益心脾，補(bǔ)氣血。