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起居養(yǎng)生

健康生活注意哪些

作者：佚名文章來(lái)源：WEB 更新時(shí)間：2014年7月30日

      食品保鮮膜最好少用，有些保鮮膜含有增塑劑，滲入食品中會(huì)威脅人體健康。
      核桃味美營(yíng)養(yǎng)好，但火大油脂多，脾胃虛弱和體質(zhì)較差的人不宜多吃，一般每天吃5～6個(gè)為宜。
      忌食過(guò)多水果，過(guò)量食用水果使人體缺銅，導(dǎo)致血液中膽固醇增高，長(zhǎng)期如此會(huì)引起冠心病，不宜在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)多水果。
      夏季人們常喝綠豆湯，但是體質(zhì)虛弱的人及寒癥的人不要多喝。綠豆有解藥功效，正在喝中藥的人不要多喝。

文章錄入：中醫(yī)院責(zé)任編輯：中醫(yī)院

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