貪欲無窮亡卻精，
用心不已走元神。
勞形散盡中和氣，
更復(fù)何能保此身？
不管是物欲還是性欲，太多了都會(huì)傷精。欲望會(huì)使人用心不已，過于用心就會(huì)傷神�！短綇V記》里有個(gè)故事：北齊有一個(gè)叫李廣的史官，他編寫史書非常勤奮。一天晚上，他夢(mèng)見一個(gè)人來向他辭行，這個(gè)人說：“我是心神，君役我太苦，我要告辭了�！痹瓉磉@位史官的心神不堪重負(fù)，辭職不干了。從此李廣也就無精打采，沒過多久就死了。這個(gè)故事看似荒誕，但有一點(diǎn)是可以肯定的，過度勞神能夠使心神受損，最終就會(huì)傷及人的生命。人有時(shí)候消耗得太多，根源是什么？是欲望無窮，傷精傷神。你得到的那點(diǎn)東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)是得不償失。
腎藏精，傷了精就傷了腎；心藏神，傷了神就傷了心。心在上，腎在下，傷了心腎，就上下皆傷。脾胃在中，有中和之氣，上下皆傷，中和之氣就少了。
所以老子講：“虛其心而實(shí)其腹�！本褪钦f，不要有什么欲望。有口飯吃就行了嘛，有那么多欲望干嗎呢？有過多的欲望然后你又滿足不了，大家都很痛苦，這個(gè)社會(huì)就容易亂，“用心不已走元神”。
“勞形散盡中和氣，更復(fù)何能保此身？”勞形包括腦力勞動(dòng)也包括體力勞動(dòng)。《陋室銘》里說過“無絲竹之亂耳，無案牘之勞形”，批閱公文雖說是腦力勞動(dòng)，但是它也勞形。
其實(shí)腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)還真不能嚴(yán)格地區(qū)分。每個(gè)人在勞動(dòng)的時(shí)候都是既勞心又勞力。勞心者要躬行，讀萬卷書還得走萬里路；勞力者也得動(dòng)腦筋，不動(dòng)腦筋傻干，干得就沒有別人好。所以勞心和勞力雖有差異，但都勞形。過于勞形，就傷害了中和之氣，失去了養(yǎng)生的根本，實(shí)在得不償失。
