兩千多年前，中醫(yī)就認(rèn)識到人與天地相應(yīng)，與日月相參，月亮盈虧運動變化會影響到人的氣血、經(jīng)絡(luò)之氣的盛衰�！端貑枴ぐ苏衩髡摗吩唬骸霸率忌瑒t血氣始精，衛(wèi)氣始行；月廓滿，則血氣實，肌肉堅；月廓空，則肌肉減，經(jīng)絡(luò)虛，衛(wèi)氣去�！痹铝劣澴兓粌H影響人體氣血，也影響臟腑功能。
當(dāng)月球轉(zhuǎn)到地球和太陽連線的中間時，出現(xiàn)的月相叫“朔日”；當(dāng)月球轉(zhuǎn)到與太陽呈90度時，出現(xiàn)的月相叫“上弦”，當(dāng)月球轉(zhuǎn)到與太陽呈270度時出現(xiàn)的月相叫“下弦”；當(dāng)?shù)厍蛱幵谠虑蚺c太陽連線的中間時，出現(xiàn)的月相叫“望日�！�
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，月球引潮力與地磁場對人體干擾較大，會影響體內(nèi)激素、電觧質(zhì)平衡，導(dǎo)致生理、心理上的各種變化，使疾病發(fā)病率明顯高于常態(tài)。
朔日防病與養(yǎng)生
朔日是在陰歷三十、初一、初二，月缺無光，白天陽氣漸弱，夜間陰氣漸虛，機體抵抗力下降，是肺心病、冠心病、心肌梗死、腦梗塞易發(fā)生和加重時期。在這三天要注意及時添加衣服，避免感受風(fēng)寒邪氣。此三天人體氣血虧虛，應(yīng)注意補氣養(yǎng)血，扶正固本�？稍谥形�11點至下午1點服用當(dāng)歸6克，黃芪30克，水煎服，連服3天。午時是手少陰心經(jīng)最旺盛的時候，此時服藥使藥力迅速抵達病灶。此外，堅持晩上9~10就寢前拍打后背，先拍打正中，再拍兩側(cè)，從上至下50~100次，能振奮心陽，有助于夜間體內(nèi)血液循環(huán)。
弦日防病與養(yǎng)生
弦日上弦是在陰歷初六、初七、初八，下弦是在二十二、二十三、二十四共六天，上弦日和下弦日均處于月周期漲落潮的中間段。上弦日白天陽氣漸長，夜晩陰氣漸生；下弦日白天陽氣漸衰，夜晚陰氣減弱。這段時間是支氣管炎、肺炎、傳染性肝炎、慢性膽囊炎等感染性疾病易發(fā)和加重期，尤其是上弦日的下半夜和清晨，下弦日的下午和傍晚是犯病的危險期。
體虛易感風(fēng)邪的氣管炎患者，可服用玉屏風(fēng)膠囊，加強營養(yǎng)，注意天氣冷暖變化。患有慢性膽囊炎的人在弦日前不吃油膩肥甘之物，心態(tài)要平和，忌勞累。如在弦日出現(xiàn)脅肋脹滿或悶痛、囗苦納差等癥狀，可服小柴胡制劑以疏肝和胃、觧表散熱。在弦日配合按摩，雙手重疊，放在兩乳之間的膻中穴，上下摩擦30次，叩齒5~10次，配合食玉泉，即舌頭在口中上下左右攪動10~15次左右，將口中津液漸盈滿口，緩緩咽下，可起到養(yǎng)生保健，增強免疫功能作用。
望日防病與養(yǎng)生
又稱圓月。望日是在陰歷十四、十五、十六，人體約有80 是液體，月球引力也能象引起海洋潮汐那樣對人體中的液體發(fā)生作用，叫做生物潮。望日時，月亮對人的行為影響較強烈，這時人頭部和胸部的電位差較大，易激動。而嗜酒者和精神不太正常者常在月夜發(fā)作。容易出血的病人如高血壓、上消化道出血、腦出血、肺結(jié)核、支氣管擴張咯血，易在此時發(fā)作和加重，發(fā)病危險期為上午和中午。如患肺結(jié)核大咯血而死亡的病人，大多死于月圓之夜的前后幾天。望日之前要加強病情觀察和用藥治療。望日期間，不能服用補藥，否則“月滿而補，血氣洋溢”會加重本身的陽亢之證。可在清晨時服雪羹湯，取荸薺30克，海蜇頭30克，同放鍋內(nèi)加水600毫升煎煮10分鐘，喝湯，毎天1次，連服3天。荸薺涼血觧毒、降氣除脹，海蜇頭有清血脂，降血壓功效，有助于預(yù)防望日血壓升高。有腦血管疾病的人，可在午睡前按摩足部涌泉穴（足蜷起，足心凹陷處）50~100次，可起到補腎降逆、調(diào)血寧神的作用。
