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  養(yǎng)生文化
養(yǎng)生重陽(yáng)氣和治形保精
作者:佚名  文章來(lái)源:WEB  更新時(shí)間:2014年7月31日

1. 趙獻(xiàn)可認(rèn)為命門真火乃人身之寶。治病養(yǎng)生以保養(yǎng)真火為要。

2. 張景岳的養(yǎng)生思想

(1)溫補(bǔ)真元

《景岳全書》指出:“陽(yáng)強(qiáng)則壽,陽(yáng)弱則夭”!胺灿I孛,尤當(dāng)愛惜陽(yáng)氣”。

(2)治形保精

《景岳全書》指出:“善養(yǎng)生者,可不先養(yǎng) 此形以為神明之宅,善治病者,可不先治此形以興復(fù)之基乎?” “善養(yǎng)生者,必寶其精”。

(3)“中年修理”

《景岳全書》云:“人于中年左右,當(dāng)大為修理一番,則再振根基,尚余強(qiáng)半!


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