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  體質(zhì)養(yǎng)生
什么是健康體質(zhì)
作者:佚名  文章來(lái)源:WEB  更新時(shí)間:2014年8月4日

體質(zhì)特點(diǎn) 

發(fā)育正常,身體強(qiáng)壯,胖瘦適度,面色明潤(rùn)含蓄;目光有神,性格開朗、隨和;食量適中,睡眠好,精神飽滿,二便通調(diào)。

養(yǎng)生原則 

保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。


文章錄入:中醫(yī)院   責(zé)任編輯:中醫(yī)院

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